Actividades
Si tenías pensado empezar a hacer ejercicio ¡es tu momento!
Nuestras clases de Pilates están indicadas para personas de cualquier edad y sexo. Los grupos son reducidos y el trabajo es personalizado. Se valorará inicialmente al paciente y ofreceremos el grupo que más se adapte a sus necesidades.
Quedan plazas libres y hay distintas opciones según vuestro objetivo: tonificar y mejorar el dolor de espalda, trabajar el suelo pélvico, mejorar el rendimiento deportivo y la flexibilidad, preparación al parto, compartir un ratito con tu bebé a la vez que recuperas tu figura… ¡prueba una sesión sin compromiso!
HORARIOS ACTIVIDADES 2022
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PILATES BALANCE
- Alivio de dolores de espalda
- Fortalecimiento
- Corrección postural y equilibrio corporal
- Prevención de lesiones
- Mejora del estrés.
